今年度はbe awake(有限会社ビーアウェイク)に講師を依頼し介護予防運動教室が4/2~始まりました(平成30年4月~平成31年3月までの全23回)。
介護予防のためにストレッチ体操・筋力向上トレーニング・認知症予防のコグニサイズを行っています。
講師は橋井健太郎氏(健ちゃん)です。
成果を分かるように初回時、半年後、終了時に体力測定を行います。
今年度はbe awake(有限会社ビーアウェイク)に講師を依頼し介護予防運動教室が4/2~始まりました(平成30年4月~平成31年3月までの全23回)。
介護予防のためにストレッチ体操・筋力向上トレーニング・認知症予防のコグニサイズを行っています。
講師は橋井健太郎氏(健ちゃん)です。
成果を分かるように初回時、半年後、終了時に体力測定を行います。