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第3回 介護予防教室実施

「元気いきいき介護予防運動教室」

体操を始める前に血圧を測り、体調のチェックをします。

血圧測定後、ストレッチ体操で体をほぐします。

そして、あゆコロちゃん音頭の練習です。

あゆコロちゃん音頭も、さまになってきました!

覚えると楽しいですね♪

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