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平成30年度いきいき介護予防運動教室

今年度はbe awake(有限会社ビーアウェイク)に講師を依頼し介護予防運動教室が4/2~始まりました(平成30年4月~平成31年3月までの全23回)。

介護予防のためにストレッチ体操・筋力向上トレーニング・認知症予防のコグニサイズを行っています。

講師は橋井健太郎氏(健ちゃん)です。

成果を分かるように初回時、半年後、終了時に体力測定を行います。

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